作者 小城村姑 2012.05.27
很多憂鬱症的人活不下去，其中一個原因是臉皮太薄，或說，太完美主義。
昨天上聖經諮商最後一堂課，有位師母同學說，她輔導一位姊妹從挫敗中走出來，並告訴她「忘記背後，努力面前」，勉勵她「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，一切都變成新的了」，這些話都很好，說得很對。
使我思想的是，重點在於，如何去「忘掉」？如何去讓「舊事已過」？有很多人就是無法忘掉、無法讓它過去……所以卡在生命的僵局中，覺得痛苦。不論是你對不起人家，或人家對不起你。
其實，說上面這兩句話的都是同一個人 ── 聖徒保羅。以前我就讀 "Domata Ministery Training Center" 時，有一位外來的英國講員就說，你或許會覺得保羅正是最不要臉的人，為什麼前一刻他還在迫害基督徒，到處捉拿信徒下監處死，下一刻他立刻說「舊事已過」「忘掉背後」……是新造的人了？
這樣的人，從錯誤中知道自己犯下大錯被上主赦免的人，承認自己是罪魁中的罪魁，學會不去批評論斷別人，甚至連自己也不論斷，只把自己保留給上主來審判。保羅年輕時心高氣傲難免有過，後來晩期的保羅卻苦口婆心，領人悔改。要人饒恕別人也饒恕自己，重新做人。
在臨床實習中，我的個案也絕大多數是憂鬱症、重鬱症……經歷悲傷失落這樣的人，我看到的是受傷害不能饒恕，或傷害人不能饒恕自己不斷的懲罰自己，這兩種引起身心失調最多，心裡的苦毒怨恨，或是低自尊、多方面失功能、對未來沒有盼望、對世界悲觀、對人感到害怕等等，也只有回到原點，把事情解釋開了，感覺被無條件接納與尊重，感覺被正確同理，感覺被真誠一致對待，感覺至少有人了解並聽懂你，你就能從往事中產生洞察和新的領悟，找到生命的動力和盼望。
如果，保羅不厚臉皮，也就無法寫出那麼多勉勵人活出優美品格的保羅書信，叫軟弱人得剛強，被眾人指指點點議論紛紛，我覺得厚臉皮活下去很勇敢……
如果大衛王不厚著臉皮活下去，也就沒有後來傳頌千古的詩篇，引導世人倚靠神；身為一個王犯下被國人責難的罪，還能負罪悔改，是何等大的勇氣！
厚臉皮活下去可能還有一個秘訣，當你知道活下去的意義，是為了更多人的幸福。
生命還有機會可以反敗為勝，可以浪子回頭，可以在哪裡跌倒，爬起來擦乾眼淚，繼續活下去……
最後，你要問我為何寫這篇文章嗎？告訴你，我的臉皮真的蠻厚的。
耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。 ～詩篇 34:18
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